HEALTH QIGONG

(Chi Kung para Saúde)

PILAR DA MEDICINA CHINESA

EXERCÍCIOS PARA SAÚDE QUE INTEGRAM CORPO, RESPIRAÇÃO E MENTE

"Corpo, a moradia da vida.

Chi, a plenitude da vida.

Mente, a condutora da vida."

Fonte: Os Ensinamentos do Mestre Huai Nan | A Lição do Dao Original

CONCEITO

ROTINAS

Propósito

Longevidade com Vitalidade

Nosso propósito é disseminar o conhecimento e a prática do Health Qigong, incentivando pessoas de todas as idades a integrarem essa sabedoria milenar ao seu dia a dia.

Mais do que atividade física, o Health Qigong também inclui a saúde mental, ajuda a prevenir possíveis doenças, promovendo bem-estar e qualidade de vida.

Estamos certos de que esse caminho é uma oportunidade de cultivar vitalidade e serenidade.

Ao compartilhar esse legado ancestral, associado às pesquisas por meio de método científico e transmitido por mestres da atualidade, queremos contribuir para que mais indivíduos desenvolvam vigor, alegria e harmonia em sua jornada, transformando longevidade em vida plena.

O Health Qigong é um esporte tradicional que combina movimento corporal, respiração e concentração da mente. Possui características significativas em comparação com outros tipos de esporte. Abaixo destacamos algumas.